Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Spaten-Franziskaner-Bräu

Spaten Helles Alkoholfrei, Alkoholfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

25kcal

105 kJ · Flasche: 125 kcal

Eiweiß 0,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 5,7 g 78 % kcal
Fett 0,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Spaten Helles Alkoholfrei, Alkoholfrei

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 77.8 % Fett: 15.4 %

Nährwerte von Spaten Helles Alkoholfrei, Alkoholfrei im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (500 ml)
Brennwert 25,0 kcal105,0 kJ 125,0 kcal525,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 2,5 g
Kohlenhydrate 5,7 g 28,5 g
davon Zucker 2,8 g 14,0 g
Fett 0,5 g 2,5 g
Salz 0,01 g 0,05 g
Wassergehalt 92,0 % 92,0 %
Ballaststoffe 0,5 g 2,5 g
Broteinheiten 0,5 g 2,5 g

Vitamine

Vitamin B12 0.37 µg 1.85 µg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaten Helles Alkoholfrei, Alkoholfrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Spaten Helles Alkoholfrei, Alkoholfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus Flasche Spaten Helles Alkoholfrei, Alkoholfrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 133 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaten Helles Alkoholfrei, Alkoholfrei

Wie viele Kalorien hat Spaten Helles Alkoholfrei, Alkoholfrei?

100 ml Spaten Helles Alkoholfrei, Alkoholfrei enthalten 25 kcal (105 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat Spaten Helles Alkoholfrei, Alkoholfrei?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaten Helles Alkoholfrei, Alkoholfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Spaten Helles Alkoholfrei, Alkoholfrei rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Spaten Helles Alkoholfrei, Alkoholfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige