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Soo cremig Brotaufstrich Avocado - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

302kcal

1.264 kJ · 1 Glas: 423 kcal

Eiweiß 3,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 7,6 g 10 % kcal

Fett 28,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Soo cremig Brotaufstrich Avocado

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 10.3 % Fett: 85.5 %

Nährwerte von Soo cremig Brotaufstrich Avocado im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soo cremig Brotaufstrich Avocado je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Soo cremig Brotaufstrich Avocado abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 423 kcal aus 1 Glas Soo cremig Brotaufstrich Avocado wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soo cremig Brotaufstrich Avocado

Wie viele Kalorien hat Soo cremig Brotaufstrich Avocado?

100 g Soo cremig Brotaufstrich Avocado enthalten 302 kcal (1.264 kJ). Eine Portion (1 Glas, 140 g) kommt auf 423 kcal.

Welche Nährwerte hat Soo cremig Brotaufstrich Avocado?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soo cremig Brotaufstrich Avocado?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soo cremig Brotaufstrich Avocado rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Soo cremig Brotaufstrich Avocado zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 423 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 451 Minuten Krafttraining.

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