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Sonnen Früchte Aprikose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ · 1 Aufstrich: 57 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Sonnen Früchte Aprikose

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 98.7 % Fett: 0.4 %

Nährwerte von Sonnen Früchte Aprikose im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sonnen Früchte Aprikose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Aufstrich Sonnen Früchte Aprikose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 1 Aufstrich Sonnen Früchte Aprikose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sonnen Früchte Aprikose

Wie viele Kalorien hat Sonnen Früchte Aprikose?

100 g Sonnen Früchte Aprikose enthalten 229 kcal (959 kJ). Eine Portion (1 Aufstrich, 25 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Sonnen Früchte Aprikose?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sonnen Früchte Aprikose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sonnen Früchte Aprikose rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Aufstrich Sonnen Früchte Aprikose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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