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Sojadrink Naturell, 100% vegan laktosefrei - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
31kcal
130 kJ · 1 Glas: 62 kcal
Brennwertverteilung von Sojadrink Naturell, 100% vegan laktosefrei
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sojadrink Naturell, 100% vegan laktosefrei je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Sojadrink Naturell, 100% vegan laktosefrei im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 31,0 kcal / 130,0 kJ | 62,0 kcal / 260,0 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,9 g | 1,8 g |
| Fett | 1,6 g | 3,2 g |
| Salz | 0,08 g | 0,16 g |
| Wassergehalt | 94,0 % | 94,0 % |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
1 Glas Sojadrink Naturell, 100% vegan laktosefrei abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 1 Glas Sojadrink Naturell, 100% vegan laktosefrei wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 66 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sojadrink Naturell, 100% vegan laktosefrei
Wie viele Kalorien hat Sojadrink Naturell, 100% vegan laktosefrei?
100 ml Sojadrink Naturell, 100% vegan laktosefrei enthalten 31 kcal (130 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 62 kcal.
Welche Nährwerte hat Sojadrink Naturell, 100% vegan laktosefrei?
Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sojadrink Naturell, 100% vegan laktosefrei?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sojadrink Naturell, 100% vegan laktosefrei rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sojadrink Naturell, 100% vegan laktosefrei zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.
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