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Soja Rahm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

275kcal

1.151 kJ · 1 Glas: 550 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 6 % kcal

Fett 29,0 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Soja Rahm

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 93.5 %

Nährwerte von Soja Rahm im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soja Rahm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Soja Rahm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 550 kcal aus 1 Glas Soja Rahm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soja Rahm

Wie viele Kalorien hat Soja Rahm?

100 ml Soja Rahm enthalten 275 kcal (1.151 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 550 kcal.

Welche Nährwerte hat Soja Rahm?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soja Rahm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Soja Rahm rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Soja Rahm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 550 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 587 Minuten Krafttraining.

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