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Soja Fit Vegane Schinkenwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

166kcal

695 kJ · 1 Portion: 42 kcal

Eiweiß 7,9 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 6,5 g 16 % kcal

Fett 12,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Soja Fit Vegane Schinkenwurst

Eiweiß: 19.1 % Kohlenhydrate: 15.7 % Fett: 65.2 %

Nährwerte von Soja Fit Vegane Schinkenwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soja Fit Vegane Schinkenwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Soja Fit Vegane Schinkenwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 1 Portion Soja Fit Vegane Schinkenwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soja Fit Vegane Schinkenwurst

Wie viele Kalorien hat Soja Fit Vegane Schinkenwurst?

100 g Soja Fit Vegane Schinkenwurst enthalten 166 kcal (695 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Soja Fit Vegane Schinkenwurst?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soja Fit Vegane Schinkenwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soja Fit Vegane Schinkenwurst rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Soja Fit Vegane Schinkenwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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