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Soja Drink Calcium, ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
33kcal
138 kJ · 1 Glas: 66 kcal
Brennwertverteilung von Soja Drink Calcium, ohne Zuckerzusatz
Nährwerte von Soja Drink Calcium, ohne Zuckerzusatz im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 33,0 kcal138,0 kJ | 66,0 kcal276,0 kJ |
| Eiweiß | 2,8 g | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 1,6 g | 3,2 g |
| davon Zucker | 0,7 g | 1,4 g |
| Fett | 1,7 g | 3,4 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
Mineralien
| Kalzium | 120 mg | 240 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Soja Drink Calcium, ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Soja Drink Calcium, ohne Zuckerzusatz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1 Glas Soja Drink Calcium, ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 70 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Soja Drink Calcium, ohne Zuckerzusatz
Wie viele Kalorien hat Soja Drink Calcium, ohne Zuckerzusatz?
100 ml Soja Drink Calcium, ohne Zuckerzusatz enthalten 33 kcal (138 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 66 kcal.
Welche Nährwerte hat Soja Drink Calcium, ohne Zuckerzusatz?
Je 100 ml: 2,8 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soja Drink Calcium, ohne Zuckerzusatz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Soja Drink Calcium, ohne Zuckerzusatz rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Soja Drink Calcium, ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.



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