Sonstiges - Snack Day
Snack Day - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
2.047kcal
8.570 kJ · Packung: 3.071 kcal
Brennwertverteilung von Snack Day
Nährwerte von Snack Day im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2.047,0 kcal8.570,0 kJ | 3.070,5 kcal12.855,0 kJ |
| Eiweiß | 6,3 g | 9,5 g |
| Kohlenhydrate | 57,0 g | 85,5 g |
| davon Zucker | 3,1 g | 4,7 g |
| Fett | 2.047,0 g | 3.070,5 g |
| Salz | 1,10 g | 1,65 g |
| Broteinheiten | 4,8 g | 7,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Snack Day je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Snack Day abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.071 kcal aus Packung Snack Day wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 821 Minuten |
| Joggen | 246 Minuten |
| Radfahren | 307 Minuten |
| Krafttraining | 3.275 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Snack Day
Wie viele Kalorien hat Snack Day?
100 g Snack Day enthalten 2.047 kcal (8.570 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 3.071 kcal.
Welche Nährwerte hat Snack Day?
Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 2.047,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack Day?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack Day rund 102 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Snack Day zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.071 kcal etwa 821 Minuten Spazieren, 246 Minuten Joggen, 307 Minuten Radfahren oder 3275 Minuten Krafttraining.



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