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Sonstiges - Snack Day

Snack Day - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

2.047kcal

8.570 kJ · Packung: 3.071 kcal

Eiweiß 6,3 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 57,0 g 1 % kcal
Fett 2.047,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Snack Day

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 98.6 %

Nährwerte von Snack Day im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (150 g)
Brennwert 2.047,0 kcal8.570,0 kJ 3.070,5 kcal12.855,0 kJ
Eiweiß 6,3 g 9,5 g
Kohlenhydrate 57,0 g 85,5 g
davon Zucker 3,1 g 4,7 g
Fett 2.047,0 g 3.070,5 g
Salz 1,10 g 1,65 g
Broteinheiten 4,8 g 7,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack Day je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Snack Day abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.071 kcal aus Packung Snack Day wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 821 Minuten
Joggen 246 Minuten
Radfahren 307 Minuten
Krafttraining 3.275 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack Day

Wie viele Kalorien hat Snack Day?

100 g Snack Day enthalten 2.047 kcal (8.570 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 3.071 kcal.

Welche Nährwerte hat Snack Day?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 2.047,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack Day?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack Day rund 102 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Snack Day zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.071 kcal etwa 821 Minuten Spazieren, 246 Minuten Joggen, 307 Minuten Radfahren oder 3275 Minuten Krafttraining.

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