Sonstiges - Rocka Nutrition

Smacktastic, Peanut Chocolate Chip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.691 kJ · 1 Portion: 12 kcal

Eiweiß 3,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 40,1 g 47 % kcal

Fett 18,7 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Smacktastic, Peanut Chocolate Chip

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 46.9 % Fett: 49.2 %

Nährwerte von Smacktastic, Peanut Chocolate Chip im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smacktastic, Peanut Chocolate Chip je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Smacktastic, Peanut Chocolate Chip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus 1 Portion Smacktastic, Peanut Chocolate Chip wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smacktastic, Peanut Chocolate Chip

Wie viele Kalorien hat Smacktastic, Peanut Chocolate Chip?

100 g Smacktastic, Peanut Chocolate Chip enthalten 404 kcal (1.691 kJ). Eine Portion (1 Portion, 3 g) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat Smacktastic, Peanut Chocolate Chip?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 40,1 g Kohlenhydrate und 18,7 g Fett. Dazu kommen 31,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smacktastic, Peanut Chocolate Chip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smacktastic, Peanut Chocolate Chip rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Smacktastic, Peanut Chocolate Chip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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