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Shogun Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.654 kJ · 1 Portion: 119 kcal

Eiweiß 7,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 81,0 g 82 % kcal

Fett 4,4 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Shogun Mix

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 82.4 % Fett: 10.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shogun Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Shogun Mix im Detail

1 Portion Shogun Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 1 Portion Shogun Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shogun Mix

Wie viele Kalorien hat Shogun Mix?

100 g Shogun Mix enthalten 395 kcal (1.654 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 119 kcal.

Welche Nährwerte hat Shogun Mix?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 81,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shogun Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shogun Mix rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Shogun Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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