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Shirataki-Noodles Spaghetti-Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

5kcal

21 kJ · 1 Portion: 6 kcal

Eiweiß 1,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 32 % kcal

Fett 0,5 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Shirataki-Noodles Spaghetti-Art

Eiweiß: 32.0 % Kohlenhydrate: 32.0 % Fett: 36.0 %

Nährwerte von Shirataki-Noodles Spaghetti-Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shirataki-Noodles Spaghetti-Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Shirataki-Noodles Spaghetti-Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6 kcal aus 1 Portion Shirataki-Noodles Spaghetti-Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shirataki-Noodles Spaghetti-Art

Wie viele Kalorien hat Shirataki-Noodles Spaghetti-Art?

100 g Shirataki-Noodles Spaghetti-Art enthalten 5 kcal (21 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 6 kcal.

Welche Nährwerte hat Shirataki-Noodles Spaghetti-Art?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shirataki-Noodles Spaghetti-Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shirataki-Noodles Spaghetti-Art rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Shirataki-Noodles Spaghetti-Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.

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