Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

Sester Kölsch, Rein Obergärig Hell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

40kcal

167 kJ · Flasche: 200 kcal

Eiweiß 0,5 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 2,4 g 60 % kcal
Fett 0,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Sester Kölsch, Rein Obergärig Hell

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 59.6 % Fett: 28.0 %

Nährwerte von Sester Kölsch, Rein Obergärig Hell im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (500 ml)
Brennwert 40,0 kcal167,0 kJ 200,0 kcal835,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 2,5 g
Kohlenhydrate 2,4 g 12,0 g
davon Zucker 0,4 g 2,0 g
Fett 0,5 g 2,5 g
Alkohol 4,0 g 20,0 g
Broteinheiten 0,2 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sester Kölsch, Rein Obergärig Hell je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Sester Kölsch, Rein Obergärig Hell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus Flasche Sester Kölsch, Rein Obergärig Hell wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 53 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 213 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sester Kölsch, Rein Obergärig Hell

Wie viele Kalorien hat Sester Kölsch, Rein Obergärig Hell?

100 ml Sester Kölsch, Rein Obergärig Hell enthalten 40 kcal (167 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 200 kcal.

Welche Nährwerte hat Sester Kölsch, Rein Obergärig Hell?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sester Kölsch, Rein Obergärig Hell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sester Kölsch, Rein Obergärig Hell rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Sester Kölsch, Rein Obergärig Hell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige