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Sester Kölsch, Rein Obergärig Hell - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
40kcal
167 kJ · Flasche: 200 kcal
Brennwertverteilung von Sester Kölsch, Rein Obergärig Hell
Nährwerte von Sester Kölsch, Rein Obergärig Hell im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 40,0 kcal167,0 kJ | 200,0 kcal835,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 2,4 g | 12,0 g |
| davon Zucker | 0,4 g | 2,0 g |
| Fett | 0,5 g | 2,5 g |
| Alkohol | 4,0 g | 20,0 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sester Kölsch, Rein Obergärig Hell je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Flasche Sester Kölsch, Rein Obergärig Hell abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus Flasche Sester Kölsch, Rein Obergärig Hell wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 53 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 213 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sester Kölsch, Rein Obergärig Hell
Wie viele Kalorien hat Sester Kölsch, Rein Obergärig Hell?
100 ml Sester Kölsch, Rein Obergärig Hell enthalten 40 kcal (167 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 200 kcal.
Welche Nährwerte hat Sester Kölsch, Rein Obergärig Hell?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sester Kölsch, Rein Obergärig Hell?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sester Kölsch, Rein Obergärig Hell rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Sester Kölsch, Rein Obergärig Hell zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.



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