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Sesam & Kokos Knusperriegel, Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

534kcal

2.236 kJ · 1 Packung: 187 kcal

Eiweiß 23,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 25 % kcal

Fett 33,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Sesam & Kokos Knusperriegel, Kokos

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 24.8 % Fett: 57.4 %

Nährwerte von Sesam & Kokos Knusperriegel, Kokos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sesam & Kokos Knusperriegel, Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Sesam & Kokos Knusperriegel, Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 187 kcal aus 1 Packung Sesam & Kokos Knusperriegel, Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sesam & Kokos Knusperriegel, Kokos

Wie viele Kalorien hat Sesam & Kokos Knusperriegel, Kokos?

100 g Sesam & Kokos Knusperriegel, Kokos enthalten 534 kcal (2.236 kJ). Eine Portion (1 Packung, 35 g) kommt auf 187 kcal.

Welche Nährwerte hat Sesam & Kokos Knusperriegel, Kokos?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sesam & Kokos Knusperriegel, Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sesam & Kokos Knusperriegel, Kokos rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Sesam & Kokos Knusperriegel, Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 187 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 199 Minuten Krafttraining.

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