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Sendi Senf-Dill Brotaufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

416kcal

1.742 kJ · 1 Glasdünner Brotaufstrich: 50 kcal

Eiweiß 4,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 9 % kcal

Fett 40,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Sendi Senf-Dill Brotaufstrich

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 9.3 % Fett: 86.5 %

Nährwerte von Sendi Senf-Dill Brotaufstrich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sendi Senf-Dill Brotaufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glasdünner Brotaufstrich Sendi Senf-Dill Brotaufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Glasdünner Brotaufstrich Sendi Senf-Dill Brotaufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sendi Senf-Dill Brotaufstrich

Wie viele Kalorien hat Sendi Senf-Dill Brotaufstrich?

100 g Sendi Senf-Dill Brotaufstrich enthalten 416 kcal (1.742 kJ). Eine Portion (1 Glasdünner Brotaufstrich, 12 g) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Sendi Senf-Dill Brotaufstrich?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sendi Senf-Dill Brotaufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sendi Senf-Dill Brotaufstrich rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glasdünner Brotaufstrich Sendi Senf-Dill Brotaufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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