Sonstiges - enerBio

Seitan Wild West Burger, saftig & würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

244kcal

1.022 kJ · 1 Packung: 488 kcal

Eiweiß 26,0 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 7,9 g 14 % kcal

Fett 10,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Seitan Wild West Burger, saftig & würzig

Eiweiß: 46.1 % Kohlenhydrate: 14.0 % Fett: 39.9 %

Nährwerte von Seitan Wild West Burger, saftig & würzig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Seitan Wild West Burger, saftig & würzig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Seitan Wild West Burger, saftig & würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 488 kcal aus 1 Packung Seitan Wild West Burger, saftig & würzig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Seitan Wild West Burger, saftig & würzig

Wie viele Kalorien hat Seitan Wild West Burger, saftig & würzig?

100 g Seitan Wild West Burger, saftig & würzig enthalten 244 kcal (1.022 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 488 kcal.

Welche Nährwerte hat Seitan Wild West Burger, saftig & würzig?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Seitan Wild West Burger, saftig & würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Seitan Wild West Burger, saftig & würzig rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Seitan Wild West Burger, saftig & würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 488 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 521 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren