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Seitan Aufschnitt, Spicy Beans - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

211kcal

883 kJ · Scheibe: 11 kcal

Eiweiß 24,5 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 9,9 g 19 % kcal

Fett 7,6 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Seitan Aufschnitt, Spicy Beans

Eiweiß: 47.6 % Kohlenhydrate: 19.2 % Fett: 33.2 %

Nährwerte von Seitan Aufschnitt, Spicy Beans im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Seitan Aufschnitt, Spicy Beans je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Seitan Aufschnitt, Spicy Beans abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus Scheibe Seitan Aufschnitt, Spicy Beans wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Seitan Aufschnitt, Spicy Beans

Wie viele Kalorien hat Seitan Aufschnitt, Spicy Beans?

100 g Seitan Aufschnitt, Spicy Beans enthalten 211 kcal (883 kJ). Eine Portion (Scheibe, 5 g) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat Seitan Aufschnitt, Spicy Beans?

Je 100 g: 24,5 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Seitan Aufschnitt, Spicy Beans?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Seitan Aufschnitt, Spicy Beans rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Seitan Aufschnitt, Spicy Beans zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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