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Schwarz Kirschen, entsteint, gezuckert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
79kcal
331 kJ · Dose: 63 kcal
Brennwertverteilung von Schwarz Kirschen, entsteint, gezuckert
Nährwerte von Schwarz Kirschen, entsteint, gezuckert im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Dose (80 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 79,0 kcal331,0 kJ | 63,2 kcal264,8 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 16,0 g | 12,8 g |
| davon Zucker | 16,0 g | 12,8 g |
| Fett | 0,5 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schwarz Kirschen, entsteint, gezuckert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Dose Schwarz Kirschen, entsteint, gezuckert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus Dose Schwarz Kirschen, entsteint, gezuckert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 67 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schwarz Kirschen, entsteint, gezuckert
Wie viele Kalorien hat Schwarz Kirschen, entsteint, gezuckert?
100 g Schwarz Kirschen, entsteint, gezuckert enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (Dose, 80 g) kommt auf 63 kcal.
Welche Nährwerte hat Schwarz Kirschen, entsteint, gezuckert?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwarz Kirschen, entsteint, gezuckert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwarz Kirschen, entsteint, gezuckert rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Dose Schwarz Kirschen, entsteint, gezuckert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.



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