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Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Schwarz Kirschen, entsteint, gezuckert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ · Dose: 63 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 16,0 g 93 % kcal
Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Schwarz Kirschen, entsteint, gezuckert

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 93.4 % Fett: 6.6 %

Nährwerte von Schwarz Kirschen, entsteint, gezuckert im Detail

Nährwert pro 100 g Dose (80 g)
Brennwert 79,0 kcal331,0 kJ 63,2 kcal264,8 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 16,0 g 12,8 g
davon Zucker 16,0 g 12,8 g
Fett 0,5 g 0,4 g
Broteinheiten 1,3 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwarz Kirschen, entsteint, gezuckert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Schwarz Kirschen, entsteint, gezuckert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus Dose Schwarz Kirschen, entsteint, gezuckert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 67 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwarz Kirschen, entsteint, gezuckert

Wie viele Kalorien hat Schwarz Kirschen, entsteint, gezuckert?

100 g Schwarz Kirschen, entsteint, gezuckert enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (Dose, 80 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Schwarz Kirschen, entsteint, gezuckert?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwarz Kirschen, entsteint, gezuckert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwarz Kirschen, entsteint, gezuckert rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Schwarz Kirschen, entsteint, gezuckert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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