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Schokoladenstreusel, zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

441kcal

1.846 kJ · Esslöffel: 66 kcal

Eiweiß 5,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 70,6 g 66 % kcal

Fett 13,9 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoladenstreusel, zartbitter

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 66.1 % Fett: 29.3 %

Nährwerte von Schokoladenstreusel, zartbitter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoladenstreusel, zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Schokoladenstreusel, zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus Esslöffel Schokoladenstreusel, zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoladenstreusel, zartbitter

Wie viele Kalorien hat Schokoladenstreusel, zartbitter?

100 g Schokoladenstreusel, zartbitter enthalten 441 kcal (1.846 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 15 g) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokoladenstreusel, zartbitter?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 70,6 g Kohlenhydrate und 13,9 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 68,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoladenstreusel, zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoladenstreusel, zartbitter rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Schokoladenstreusel, zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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