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Sonstiges - Ruf

Schoko Tröpfchen Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

501kcal

2.098 kJ · 1 Portion: 50 kcal

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 54,0 g 44 % kcal
Fett 27,1 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Tröpfchen Zartbitter

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 44.5 % Fett: 50.2 %

Nährwerte von Schoko Tröpfchen Zartbitter im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (10 g)
Brennwert 501,2 kcal2.098,0 kJ 50,1 kcal209,8 kJ
Eiweiß 6,5 g 0,7 g
Kohlenhydrate 54,0 g 5,4 g
davon Zucker 47,6 g 4,8 g
Fett 27,1 g 2,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 16,7 g 1,7 g
Broteinheiten 4,4 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Tröpfchen Zartbitter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Schoko Tröpfchen Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Portion Schoko Tröpfchen Zartbitter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 53 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Tröpfchen Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Schoko Tröpfchen Zartbitter?

100 g Schoko Tröpfchen Zartbitter enthalten 501 kcal (2.098 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Tröpfchen Zartbitter?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 27,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Tröpfchen Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Tröpfchen Zartbitter rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schoko Tröpfchen Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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