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Schmalz nach Griebenart - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

838kcal

3.506 kJ · 1 Portion: 84 kcal

Eiweiß 0,7 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 1 % kcal

Fett 93,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Schmalz nach Griebenart

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 98.5 %

Nährwerte von Schmalz nach Griebenart im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schmalz nach Griebenart je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Schmalz nach Griebenart abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1 Portion Schmalz nach Griebenart wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schmalz nach Griebenart

Wie viele Kalorien hat Schmalz nach Griebenart?

100 g Schmalz nach Griebenart enthalten 838 kcal (3.506 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat Schmalz nach Griebenart?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 93,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schmalz nach Griebenart?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schmalz nach Griebenart rund 42 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schmalz nach Griebenart zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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