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Schattenmorellen, ungezuckert, TK - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

53kcal

222 kJ · 1 Packung: 159 kcal

Eiweiß 0,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 9,9 g 83 % kcal

Fett 0,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Schattenmorellen, ungezuckert, TK

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 83.0 % Fett: 9.4 %

Nährwerte von Schattenmorellen, ungezuckert, TK im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schattenmorellen, ungezuckert, TK je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Schattenmorellen, ungezuckert, TK abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus 1 Packung Schattenmorellen, ungezuckert, TK wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schattenmorellen, ungezuckert, TK

Wie viele Kalorien hat Schattenmorellen, ungezuckert, TK?

100 g Schattenmorellen, ungezuckert, TK enthalten 53 kcal (222 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 159 kcal.

Welche Nährwerte hat Schattenmorellen, ungezuckert, TK?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schattenmorellen, ungezuckert, TK?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schattenmorellen, ungezuckert, TK rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schattenmorellen, ungezuckert, TK zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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