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sauerkirschen in zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

548kcal

2.294 kJ

Eiweiß 4,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 59,3 g 44 % kcal

Fett 31,3 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von sauerkirschen in zartbitterschokolade

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 44.3 % Fett: 52.6 %

Nährwerte von sauerkirschen in zartbitterschokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für sauerkirschen in zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g sauerkirschen in zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 548 kcal aus 100 g sauerkirschen in zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu sauerkirschen in zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat sauerkirschen in zartbitterschokolade?

100 g sauerkirschen in zartbitterschokolade enthalten 548 kcal (2.294 kJ).

Welche Nährwerte hat sauerkirschen in zartbitterschokolade?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 59,3 g Kohlenhydrate und 31,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt sauerkirschen in zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g sauerkirschen in zartbitterschokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g sauerkirschen in zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 548 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 585 Minuten Krafttraining.

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