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Sauerkirschen, Entsteint, getrocknet und gezuckert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ

Eiweiß 2,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 73,7 g 95 % kcal

Fett 0,6 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Sauerkirschen, Entsteint, getrocknet und gezuckert

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 94.7 % Fett: 1.7 %

Nährwerte von Sauerkirschen, Entsteint, getrocknet und gezuckert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauerkirschen, Entsteint, getrocknet und gezuckert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sauerkirschen, Entsteint, getrocknet und gezuckert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 100 g Sauerkirschen, Entsteint, getrocknet und gezuckert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauerkirschen, Entsteint, getrocknet und gezuckert

Wie viele Kalorien hat Sauerkirschen, Entsteint, getrocknet und gezuckert?

100 g Sauerkirschen, Entsteint, getrocknet und gezuckert enthalten 330 kcal (1.382 kJ).

Welche Nährwerte hat Sauerkirschen, Entsteint, getrocknet und gezuckert?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 73,7 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 59,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauerkirschen, Entsteint, getrocknet und gezuckert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauerkirschen, Entsteint, getrocknet und gezuckert rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sauerkirschen, Entsteint, getrocknet und gezuckert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

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