Sonstiges - Snack Day

Salted Tortilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

481kcal

2.014 kJ · 30 Chips: 240 kcal

Eiweiß 7,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 59,6 g 51 % kcal

Fett 22,2 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Salted Tortilla

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 50.8 % Fett: 42.6 %

Nährwerte von Salted Tortilla im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salted Tortilla je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

30 Chips Salted Tortilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 30 Chips Salted Tortilla wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salted Tortilla

Wie viele Kalorien hat Salted Tortilla?

100 g Salted Tortilla enthalten 481 kcal (2.014 kJ). Eine Portion (30 Chips, 50 g) kommt auf 240 kcal.

Welche Nährwerte hat Salted Tortilla?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 59,6 g Kohlenhydrate und 22,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salted Tortilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salted Tortilla rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 30 Chips Salted Tortilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 257 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren