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Rote Bete, in Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ · Packung: 254 kcal

Eiweiß 1,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 85 % kcal

Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Bete, in Scheiben

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 85.0 % Fett: 8.0 %

Nährwerte von Rote Bete, in Scheiben im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Bete, in Scheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Rote Bete, in Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus Packung Rote Bete, in Scheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Bete, in Scheiben

Wie viele Kalorien hat Rote Bete, in Scheiben?

100 g Rote Bete, in Scheiben enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (Packung, 430 g) kommt auf 254 kcal.

Welche Nährwerte hat Rote Bete, in Scheiben?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Bete, in Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Bete, in Scheiben rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Rote Bete, in Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

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