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Rostbratwürstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

186kcal

779 kJ · 1 Packung: 279 kcal

Eiweiß 13,9 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 14 % kcal

Fett 11,1 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Rostbratwürstchen

Eiweiß: 30.8 % Kohlenhydrate: 13.9 % Fett: 55.3 %

Nährwerte von Rostbratwürstchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rostbratwürstchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Rostbratwürstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 279 kcal aus 1 Packung Rostbratwürstchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rostbratwürstchen

Wie viele Kalorien hat Rostbratwürstchen?

100 g Rostbratwürstchen enthalten 186 kcal (779 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 279 kcal.

Welche Nährwerte hat Rostbratwürstchen?

Je 100 g: 13,9 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 11,1 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rostbratwürstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rostbratwürstchen rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rostbratwürstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 279 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 298 Minuten Krafttraining.

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