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Rookies , Choc Chip and Hazelnut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

449kcal

1.880 kJ · 1 Stück: 180 kcal

Eiweiß 6,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 44 % kcal

Fett 24,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Rookies , Choc Chip and Hazelnut

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 43.7 % Fett: 50.2 %

Nährwerte von Rookies , Choc Chip and Hazelnut im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rookies , Choc Chip and Hazelnut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Rookies , Choc Chip and Hazelnut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 1 Stück Rookies , Choc Chip and Hazelnut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rookies , Choc Chip and Hazelnut

Wie viele Kalorien hat Rookies , Choc Chip and Hazelnut?

100 g Rookies , Choc Chip and Hazelnut enthalten 449 kcal (1.880 kJ). Eine Portion (1 Stück, 40 g) kommt auf 180 kcal.

Welche Nährwerte hat Rookies , Choc Chip and Hazelnut?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rookies , Choc Chip and Hazelnut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rookies , Choc Chip and Hazelnut rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Rookies , Choc Chip and Hazelnut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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