Sonstiges - Alfred Ritter

Ritter Sport Kakaoklasse, 81 % die Starke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

609kcal

2.550 kJ · 1 Stückchen: 24 kcal

Eiweiß 9,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 14 % kcal

Fett 52,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Ritter Sport Kakaoklasse, 81 % die Starke

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 13.7 % Fett: 79.9 %

Nährwerte von Ritter Sport Kakaoklasse, 81 % die Starke im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ritter Sport Kakaoklasse, 81 % die Starke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stückchen Ritter Sport Kakaoklasse, 81 % die Starke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 1 Stückchen Ritter Sport Kakaoklasse, 81 % die Starke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ritter Sport Kakaoklasse, 81 % die Starke

Wie viele Kalorien hat Ritter Sport Kakaoklasse, 81 % die Starke?

100 g Ritter Sport Kakaoklasse, 81 % die Starke enthalten 609 kcal (2.550 kJ). Eine Portion (1 Stückchen, 4 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Ritter Sport Kakaoklasse, 81 % die Starke?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 52,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ritter Sport Kakaoklasse, 81 % die Starke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ritter Sport Kakaoklasse, 81 % die Starke rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stückchen Ritter Sport Kakaoklasse, 81 % die Starke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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