Sonstiges - Rio Grande

Rio Grande, Waldheidelbeeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ · 1 Portion: 78 kcal

Eiweiß 0,4 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 17,1 g 94 % kcal

Fett 0,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Rio Grande, Waldheidelbeeren

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 94.1 % Fett: 3.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rio Grande, Waldheidelbeeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rio Grande, Waldheidelbeeren im Detail

1 Portion Rio Grande, Waldheidelbeeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 1 Portion Rio Grande, Waldheidelbeeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rio Grande, Waldheidelbeeren

Wie viele Kalorien hat Rio Grande, Waldheidelbeeren?

100 g Rio Grande, Waldheidelbeeren enthalten 78 kcal (327 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 78 kcal.

Welche Nährwerte hat Rio Grande, Waldheidelbeeren?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 17,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rio Grande, Waldheidelbeeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rio Grande, Waldheidelbeeren rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rio Grande, Waldheidelbeeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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