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Ridiculous Vegan Protein Bar, Chocolate Biscuit Crunch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
406kcal
1.700 kJ · Riegel: 193 kcal
Brennwertverteilung von Ridiculous Vegan Protein Bar, Chocolate Biscuit Crunch
Nährwerte von Ridiculous Vegan Protein Bar, Chocolate Biscuit Crunch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (47.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 406,0 kcal1.700,0 kJ | 192,9 kcal807,5 kJ |
| Eiweiß | 32,0 g | 15,2 g |
| Kohlenhydrate | 22,0 g | 10,5 g |
| davon Zucker | 2,4 g | 1,1 g |
| Fett | 20,0 g | 9,5 g |
| Salz | 0,42 g | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 15,0 g | 7,1 g |
| Broteinheiten | 1,8 g | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ridiculous Vegan Protein Bar, Chocolate Biscuit Crunch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Riegel Ridiculous Vegan Protein Bar, Chocolate Biscuit Crunch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 193 kcal aus Riegel Ridiculous Vegan Protein Bar, Chocolate Biscuit Crunch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 52 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 206 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ridiculous Vegan Protein Bar, Chocolate Biscuit Crunch
Wie viele Kalorien hat Ridiculous Vegan Protein Bar, Chocolate Biscuit Crunch?
100 g Ridiculous Vegan Protein Bar, Chocolate Biscuit Crunch enthalten 406 kcal (1.700 kJ). Eine Portion (Riegel, 47.5 g) kommt auf 193 kcal.
Welche Nährwerte hat Ridiculous Vegan Protein Bar, Chocolate Biscuit Crunch?
Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ridiculous Vegan Protein Bar, Chocolate Biscuit Crunch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ridiculous Vegan Protein Bar, Chocolate Biscuit Crunch rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Ridiculous Vegan Protein Bar, Chocolate Biscuit Crunch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 193 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.
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