Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Rapunzel Naturkost

Rice Choco mit Praliné-Füllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

576kcal

2.412 kJ

Eiweiß 4,3 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 37 % kcal
Fett 38,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Rice Choco mit Praliné-Füllung

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 36.7 % Fett: 60.3 %

Nährwerte von Rice Choco mit Praliné-Füllung im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 576,0 kcal2.412,0 kJ
Eiweiß 4,3 g
Kohlenhydrate 52,0 g
davon Zucker 50,0 g
Fett 38,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 16,0 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 3,8 g
Broteinheiten 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rice Choco mit Praliné-Füllung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rice Choco mit Praliné-Füllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 576 kcal aus 100 g Rice Choco mit Praliné-Füllung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 154 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 614 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rice Choco mit Praliné-Füllung

Wie viele Kalorien hat Rice Choco mit Praliné-Füllung?

100 g Rice Choco mit Praliné-Füllung enthalten 576 kcal (2.412 kJ).

Welche Nährwerte hat Rice Choco mit Praliné-Füllung?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rice Choco mit Praliné-Füllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rice Choco mit Praliné-Füllung rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rice Choco mit Praliné-Füllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 576 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 614 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige