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Reisprotein, Naturell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

428kcal

1.791 kJ · 1 Portion: 128 kcal

Eiweiß 86,3 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 8,5 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Reisprotein, Naturell

Eiweiß: 81.5 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 18.1 %

Nährwerte von Reisprotein, Naturell im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reisprotein, Naturell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Reisprotein, Naturell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 1 Portion Reisprotein, Naturell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reisprotein, Naturell

Wie viele Kalorien hat Reisprotein, Naturell?

100 g Reisprotein, Naturell enthalten 428 kcal (1.791 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 128 kcal.

Welche Nährwerte hat Reisprotein, Naturell?

Je 100 g: 86,3 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reisprotein, Naturell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reisprotein, Naturell rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Reisprotein, Naturell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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