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Reis-Mandel Drink, natur - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
36kcal
150 kJ · 1 Glas: 72 kcal
Brennwertverteilung von Reis-Mandel Drink, natur
Nährwerte von Reis-Mandel Drink, natur im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 35,8 kcal150,0 kJ | 71,6 kcal300,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 5,2 g | 10,4 g |
| davon Zucker | 3,8 g | 7,6 g |
| Fett | 1,3 g | 2,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Wassergehalt | 85,0 % | 85,0 % |
| Ballaststoffe | 0,4 g | 0,8 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Reis-Mandel Drink, natur je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Reis-Mandel Drink, natur abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 1 Glas Reis-Mandel Drink, natur wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 76 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Reis-Mandel Drink, natur
Wie viele Kalorien hat Reis-Mandel Drink, natur?
100 ml Reis-Mandel Drink, natur enthalten 36 kcal (150 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 72 kcal.
Welche Nährwerte hat Reis-Mandel Drink, natur?
Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reis-Mandel Drink, natur?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Reis-Mandel Drink, natur rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Reis-Mandel Drink, natur zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.



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