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Reine Früh-Karotten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

30kcal

126 kJ · 1 Glas: 38 kcal

Eiweiß 0,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 84 % kcal

Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Reine Früh-Karotten

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 84.4 % Fett: 3.8 %

Nährwerte von Reine Früh-Karotten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reine Früh-Karotten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Reine Früh-Karotten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Glas Reine Früh-Karotten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reine Früh-Karotten

Wie viele Kalorien hat Reine Früh-Karotten?

100 g Reine Früh-Karotten enthalten 30 kcal (126 kJ). Eine Portion (1 Glas, 125 g) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Reine Früh-Karotten?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reine Früh-Karotten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reine Früh-Karotten rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Reine Früh-Karotten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.

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