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Sonstiges - MaxSport

Raw Juicer, Cocoa Mint - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.470 kJ · 1 Riegel: 158 kcal

Eiweiß 4,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 67 % kcal
Fett 10,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Raw Juicer, Cocoa Mint

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 66.8 % Fett: 27.3 %

Nährwerte von Raw Juicer, Cocoa Mint im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (45 g)
Brennwert 351,0 kcal1.470,0 kJ 158,0 kcal661,5 kJ
Eiweiß 4,8 g 2,2 g
Kohlenhydrate 55,0 g 24,8 g
davon Zucker 55,0 g 24,8 g
Fett 10,0 g 4,5 g
Salz 0,05 g 0,02 g
Ballaststoffe 11,0 g 5,0 g
Broteinheiten 4,6 g 2,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Raw Juicer, Cocoa Mint je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Raw Juicer, Cocoa Mint abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 1 Riegel Raw Juicer, Cocoa Mint wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 42 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 168 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Raw Juicer, Cocoa Mint

Wie viele Kalorien hat Raw Juicer, Cocoa Mint?

100 g Raw Juicer, Cocoa Mint enthalten 351 kcal (1.470 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 45 g) kommt auf 158 kcal.

Welche Nährwerte hat Raw Juicer, Cocoa Mint?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raw Juicer, Cocoa Mint?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raw Juicer, Cocoa Mint rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Raw Juicer, Cocoa Mint zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 168 Minuten Krafttraining.

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