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Sonstiges - Diverse

Proteinworks Vegan Protein, unflavored - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ · 1 Portion: 112 kcal

Eiweiß 87,7 g 95 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal
Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Proteinworks Vegan Protein, unflavored

Eiweiß: 94.5 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 4.8 %

Nährwerte von Proteinworks Vegan Protein, unflavored im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (30 g)
Brennwert 373,0 kcal1.562,0 kJ 111,9 kcal468,6 kJ
Eiweiß 87,7 g 26,3 g
Kohlenhydrate 0,6 g 0,2 g
Fett 2,0 g 0,6 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Proteinworks Vegan Protein, unflavored je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Proteinworks Vegan Protein, unflavored abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Portion Proteinworks Vegan Protein, unflavored wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 119 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Proteinworks Vegan Protein, unflavored

Wie viele Kalorien hat Proteinworks Vegan Protein, unflavored?

100 g Proteinworks Vegan Protein, unflavored enthalten 373 kcal (1.562 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Proteinworks Vegan Protein, unflavored?

Je 100 g: 87,7 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteinworks Vegan Protein, unflavored?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proteinworks Vegan Protein, unflavored rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Proteinworks Vegan Protein, unflavored zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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