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Protein Shake , Coconut Lemon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

372kcal

1.559 kJ · 1 Glas: 745 kcal

Eiweiß 60,0 g 69 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 17 % kcal

Fett 5,2 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Shake , Coconut Lemon

Eiweiß: 69.2 % Kohlenhydrate: 17.3 % Fett: 13.5 %

Nährwerte von Protein Shake , Coconut Lemon im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Shake , Coconut Lemon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Protein Shake , Coconut Lemon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 745 kcal aus 1 Glas Protein Shake , Coconut Lemon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Shake , Coconut Lemon

Wie viele Kalorien hat Protein Shake , Coconut Lemon?

100 ml Protein Shake , Coconut Lemon enthalten 372 kcal (1.559 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 745 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Shake , Coconut Lemon?

Je 100 ml: 60,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Shake , Coconut Lemon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Protein Shake , Coconut Lemon rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Protein Shake , Coconut Lemon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 745 kcal etwa 199 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 74 Minuten Radfahren oder 794 Minuten Krafttraining.

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