Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Veganz

Protein Choc Bar, Cookie Dough Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

412kcal

1.725 kJ · 1 Portion: 206 kcal

Eiweiß 25,0 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 43,0 g 42 % kcal
Fett 15,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Choc Bar, Cookie Dough Style

Eiweiß: 24.6 % Kohlenhydrate: 42.3 % Fett: 33.2 %

Nährwerte von Protein Choc Bar, Cookie Dough Style im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (50 g)
Brennwert 412,0 kcal1.725,0 kJ 206,0 kcal862,5 kJ
Eiweiß 25,0 g 12,5 g
Kohlenhydrate 43,0 g 21,5 g
davon Zucker 36,0 g 18,0 g
Fett 15,0 g 7,5 g
Salz 0,51 g 0,26 g
Broteinheiten 3,6 g 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Choc Bar, Cookie Dough Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Protein Choc Bar, Cookie Dough Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 1 Portion Protein Choc Bar, Cookie Dough Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 55 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 220 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Choc Bar, Cookie Dough Style

Wie viele Kalorien hat Protein Choc Bar, Cookie Dough Style?

100 g Protein Choc Bar, Cookie Dough Style enthalten 412 kcal (1.725 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 206 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Choc Bar, Cookie Dough Style?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Choc Bar, Cookie Dough Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Choc Bar, Cookie Dough Style rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Protein Choc Bar, Cookie Dough Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige