Sonstiges - Veganz
Protein Choc Bar, Cookie Dough Style - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
412kcal
1.725 kJ · 1 Portion: 206 kcal
Brennwertverteilung von Protein Choc Bar, Cookie Dough Style
Nährwerte von Protein Choc Bar, Cookie Dough Style im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 412,0 kcal1.725,0 kJ | 206,0 kcal862,5 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g | 12,5 g |
| Kohlenhydrate | 43,0 g | 21,5 g |
| davon Zucker | 36,0 g | 18,0 g |
| Fett | 15,0 g | 7,5 g |
| Salz | 0,51 g | 0,26 g |
| Broteinheiten | 3,6 g | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Choc Bar, Cookie Dough Style je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Protein Choc Bar, Cookie Dough Style abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 1 Portion Protein Choc Bar, Cookie Dough Style wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 55 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 220 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Choc Bar, Cookie Dough Style
Wie viele Kalorien hat Protein Choc Bar, Cookie Dough Style?
100 g Protein Choc Bar, Cookie Dough Style enthalten 412 kcal (1.725 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 206 kcal.
Welche Nährwerte hat Protein Choc Bar, Cookie Dough Style?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Choc Bar, Cookie Dough Style?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Choc Bar, Cookie Dough Style rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Protein Choc Bar, Cookie Dough Style zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.



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