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Popcorn Süss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

450kcal

1.884 kJ · 1 Packung: 135 kcal

Eiweiß 6,6 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 62,0 g 58 % kcal
Fett 17,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Popcorn Süss

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 58.0 % Fett: 35.8 %

Nährwerte von Popcorn Süss im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (30 g)
Brennwert 450,0 kcal1.884,0 kJ 135,0 kcal565,2 kJ
Eiweiß 6,6 g 2,0 g
Kohlenhydrate 62,0 g 18,6 g
davon Zucker 28,0 g 8,4 g
Fett 17,0 g 5,1 g
Salz 0,70 g 0,21 g
Ballaststoffe 10,0 g 3,0 g
Broteinheiten 5,2 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Popcorn Süss je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Popcorn Süss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 1 Packung Popcorn Süss wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 36 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 144 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Popcorn Süss

Wie viele Kalorien hat Popcorn Süss?

100 g Popcorn Süss enthalten 450 kcal (1.884 kJ). Eine Portion (1 Packung, 30 g) kommt auf 135 kcal.

Welche Nährwerte hat Popcorn Süss?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Popcorn Süss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Popcorn Süss rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Popcorn Süss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

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