Sonstiges - Mission MORE
Popcorn Süss - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
450kcal
1.884 kJ · 1 Packung: 135 kcal
Brennwertverteilung von Popcorn Süss
Nährwerte von Popcorn Süss im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 450,0 kcal1.884,0 kJ | 135,0 kcal565,2 kJ |
| Eiweiß | 6,6 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 62,0 g | 18,6 g |
| davon Zucker | 28,0 g | 8,4 g |
| Fett | 17,0 g | 5,1 g |
| Salz | 0,70 g | 0,21 g |
| Ballaststoffe | 10,0 g | 3,0 g |
| Broteinheiten | 5,2 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Popcorn Süss je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Popcorn Süss abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 1 Packung Popcorn Süss wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 144 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Popcorn Süss
Wie viele Kalorien hat Popcorn Süss?
100 g Popcorn Süss enthalten 450 kcal (1.884 kJ). Eine Portion (1 Packung, 30 g) kommt auf 135 kcal.
Welche Nährwerte hat Popcorn Süss?
Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Popcorn Süss?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Popcorn Süss rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Popcorn Süss zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.