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Sonstiges - Gutes von der Reichenau

Pfiffikus Gourmet Streuwürze und Gemüsebrühe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

657 kJ · 1 Packung: 393 kcal

Eiweiß 3,9 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 29,4 g 75 % kcal
Fett 2,6 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Pfiffikus Gourmet Streuwürze und Gemüsebrühe

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 75.1 % Fett: 14.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfiffikus Gourmet Streuwürze und Gemüsebrühe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pfiffikus Gourmet Streuwürze und Gemüsebrühe im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (250 g)
Brennwert 157,0 kcal / 657,0 kJ 392,5 kcal / 1.642,5 kJ
Eiweiß 3,9 g 9,8 g
Kohlenhydrate 29,4 g 73,5 g
Fett 2,6 g 6,5 g
Broteinheiten 2,5 g 6,3 g

1 Packung Pfiffikus Gourmet Streuwürze und Gemüsebrühe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 393 kcal aus 1 Packung Pfiffikus Gourmet Streuwürze und Gemüsebrühe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 105 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 419 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfiffikus Gourmet Streuwürze und Gemüsebrühe

Wie viele Kalorien hat Pfiffikus Gourmet Streuwürze und Gemüsebrühe?

100 g Pfiffikus Gourmet Streuwürze und Gemüsebrühe enthalten 157 kcal (657 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 393 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfiffikus Gourmet Streuwürze und Gemüsebrühe?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 29,4 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfiffikus Gourmet Streuwürze und Gemüsebrühe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfiffikus Gourmet Streuwürze und Gemüsebrühe rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pfiffikus Gourmet Streuwürze und Gemüsebrühe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 393 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 419 Minuten Krafttraining.

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