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Pesto Verdure Mediterranee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

74kcal

310 kJ

Eiweiß 1,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 6,6 g 38 % kcal

Fett 4,2 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto Verdure Mediterranee

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 37.6 % Fett: 53.8 %

Nährwerte von Pesto Verdure Mediterranee im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto Verdure Mediterranee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pesto Verdure Mediterranee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 100 g Pesto Verdure Mediterranee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto Verdure Mediterranee

Wie viele Kalorien hat Pesto Verdure Mediterranee?

100 g Pesto Verdure Mediterranee enthalten 74 kcal (310 kJ).

Welche Nährwerte hat Pesto Verdure Mediterranee?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto Verdure Mediterranee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto Verdure Mediterranee rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pesto Verdure Mediterranee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

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