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Paprika-Cashew Brotaufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

132kcal

553 kJ · 1 Glas: 165 kcal

Eiweiß 2,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 38 % kcal

Fett 7,5 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika-Cashew Brotaufstrich

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 37.8 % Fett: 53.1 %

Nährwerte von Paprika-Cashew Brotaufstrich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika-Cashew Brotaufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Paprika-Cashew Brotaufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 1 Glas Paprika-Cashew Brotaufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika-Cashew Brotaufstrich

Wie viele Kalorien hat Paprika-Cashew Brotaufstrich?

100 g Paprika-Cashew Brotaufstrich enthalten 132 kcal (553 kJ). Eine Portion (1 Glas, 125 g) kommt auf 165 kcal.

Welche Nährwerte hat Paprika-Cashew Brotaufstrich?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika-Cashew Brotaufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika-Cashew Brotaufstrich rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Paprika-Cashew Brotaufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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