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Sonstiges - Westminster Tea

Orientalische Minze, Krauseminze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

1kcal

4 kJ · 1 Glas: 2 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,2 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Orientalische Minze, Krauseminze

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Orientalische Minze, Krauseminze je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Orientalische Minze, Krauseminze im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 1,0 kcal / 4,0 kJ 2,0 kcal / 8,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,2 g 0,4 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Wassergehalt 100,0 % 100,0 %

1 Glas Orientalische Minze, Krauseminze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus 1 Glas Orientalische Minze, Krauseminze wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 2 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Orientalische Minze, Krauseminze

Wie viele Kalorien hat Orientalische Minze, Krauseminze?

100 ml Orientalische Minze, Krauseminze enthalten 1 kcal (4 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 2 kcal.

Welche Nährwerte hat Orientalische Minze, Krauseminze?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Orientalische Minze, Krauseminze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Orientalische Minze, Krauseminze rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Orientalische Minze, Krauseminze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.

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