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Sonstiges - Body & Fit

Organic Power Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

568kcal

2.378 kJ · 1 Portion: 142 kcal

Eiweiß 23,5 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 19,1 g 13 % kcal
Fett 48,8 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Organic Power Butter

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 12.5 % Fett: 72.0 %

Nährwerte von Organic Power Butter im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (25 g)
Brennwert 568,0 kcal2.378,0 kJ 142,0 kcal594,5 kJ
Eiweiß 23,5 g 5,9 g
Kohlenhydrate 19,1 g 4,8 g
davon Zucker 4,4 g 1,1 g
Fett 48,8 g 12,2 g
Salz 0,04 g 0,01 g
Broteinheiten 1,6 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Organic Power Butter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Organic Power Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 1 Portion Organic Power Butter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 38 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 151 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Organic Power Butter

Wie viele Kalorien hat Organic Power Butter?

100 g Organic Power Butter enthalten 568 kcal (2.378 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 142 kcal.

Welche Nährwerte hat Organic Power Butter?

Je 100 g: 23,5 g Eiweiß, 19,1 g Kohlenhydrate und 48,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Organic Power Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Organic Power Butter rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Organic Power Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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