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Organic Chocolate Spread - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

571kcal

2.391 kJ · 1 Portion: 57 kcal

Eiweiß 8,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 35 % kcal

Fett 37,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Organic Chocolate Spread

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 34.7 % Fett: 59.0 %

Nährwerte von Organic Chocolate Spread im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Organic Chocolate Spread je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Organic Chocolate Spread abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 1 Portion Organic Chocolate Spread wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Organic Chocolate Spread

Wie viele Kalorien hat Organic Chocolate Spread?

100 g Organic Chocolate Spread enthalten 571 kcal (2.391 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Organic Chocolate Spread?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Organic Chocolate Spread?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Organic Chocolate Spread rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Organic Chocolate Spread zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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