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Sonstiges - Gut & Günstig

Orangenlimonade, Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

31kcal

130 kJ · Flasche: 155 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 7,6 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Orangenlimonade, Orange

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Orangenlimonade, Orange im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (500 ml)
Brennwert 31,0 kcal130,0 kJ 155,0 kcal650,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 7,6 g 38,0 g
davon Zucker 7,6 g 38,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,6 g 3,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Orangenlimonade, Orange je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Orangenlimonade, Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus Flasche Orangenlimonade, Orange wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 41 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 165 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Orangenlimonade, Orange

Wie viele Kalorien hat Orangenlimonade, Orange?

100 ml Orangenlimonade, Orange enthalten 31 kcal (130 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 155 kcal.

Welche Nährwerte hat Orangenlimonade, Orange?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Orangenlimonade, Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Orangenlimonade, Orange rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Orangenlimonade, Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 165 Minuten Krafttraining.

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