Sonstiges - Palatum

Olivenmix , Antipasti - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

318kcal

1.331 kJ · 1 Packung: 509 kcal

Eiweiß 9,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 7 % kcal

Fett 28,2 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Olivenmix , Antipasti

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 6.6 % Fett: 81.0 %

Nährwerte von Olivenmix , Antipasti im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Olivenmix , Antipasti je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Olivenmix , Antipasti abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 509 kcal aus 1 Packung Olivenmix , Antipasti wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Olivenmix , Antipasti

Wie viele Kalorien hat Olivenmix , Antipasti?

100 g Olivenmix , Antipasti enthalten 318 kcal (1.331 kJ). Eine Portion (1 Packung, 160 g) kommt auf 509 kcal.

Welche Nährwerte hat Olivenmix , Antipasti?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 28,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Olivenmix , Antipasti?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Olivenmix , Antipasti rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Olivenmix , Antipasti zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 509 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 543 Minuten Krafttraining.

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