Sonstiges - Oatly
Oatly Voll Fett 2, 8%, Pflanzenmilch Haferbasis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
59kcal
247 kJ · 1 Glas: 118 kcal
Brennwertverteilung von Oatly Voll Fett 2, 8%, Pflanzenmilch Haferbasis
Nährwerte von Oatly Voll Fett 2, 8%, Pflanzenmilch Haferbasis im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 59,0 kcal247,0 kJ | 118,0 kcal494,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 7,0 g | 14,0 g |
| davon Zucker | 3,4 g | 6,8 g |
| Fett | 2,8 g | 5,6 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g | 1,6 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 1,2 g |
Mineralien
| Kalzium | 120 mg | 240 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Oatly Voll Fett 2, 8%, Pflanzenmilch Haferbasis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Oatly Voll Fett 2, 8%, Pflanzenmilch Haferbasis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Glas Oatly Voll Fett 2, 8%, Pflanzenmilch Haferbasis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 126 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Oatly Voll Fett 2, 8%, Pflanzenmilch Haferbasis
Wie viele Kalorien hat Oatly Voll Fett 2, 8%, Pflanzenmilch Haferbasis?
100 ml Oatly Voll Fett 2, 8%, Pflanzenmilch Haferbasis enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 118 kcal.
Welche Nährwerte hat Oatly Voll Fett 2, 8%, Pflanzenmilch Haferbasis?
Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oatly Voll Fett 2, 8%, Pflanzenmilch Haferbasis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Oatly Voll Fett 2, 8%, Pflanzenmilch Haferbasis rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Oatly Voll Fett 2, 8%, Pflanzenmilch Haferbasis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.



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