Sonstiges - Trader Joe's

Nut-Mix, simply roasted - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

647kcal

2.709 kJ · Stück: 129 kcal

Eiweiß 19,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 6 % kcal

Fett 57,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Nut-Mix, simply roasted

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 6.4 % Fett: 81.6 %

Nährwerte von Nut-Mix, simply roasted im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nut-Mix, simply roasted je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Nut-Mix, simply roasted abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus Stück Nut-Mix, simply roasted wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nut-Mix, simply roasted

Wie viele Kalorien hat Nut-Mix, simply roasted?

100 g Nut-Mix, simply roasted enthalten 647 kcal (2.709 kJ). Eine Portion (Stück, 20 g) kommt auf 129 kcal.

Welche Nährwerte hat Nut-Mix, simply roasted?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 57,0 g Fett. Dazu kommen 7,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nut-Mix, simply roasted?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nut-Mix, simply roasted rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Nut-Mix, simply roasted zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren