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Sonstiges - Mein Veggie Tag

noThun, mit Pflanzenöl, Chili und Zitronengeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

432kcal

1.809 kJ

Eiweiß 12,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 5,7 g 5 % kcal
Fett 39,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von noThun, mit Pflanzenöl, Chili und Zitronengeschmack

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 5.4 % Fett: 83.2 %

Nährwerte von noThun, mit Pflanzenöl, Chili und Zitronengeschmack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 432,0 kcal1.809,0 kJ
Eiweiß 12,0 g
Kohlenhydrate 5,7 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 39,0 g
Salz 1,10 g
Broteinheiten 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für noThun, mit Pflanzenöl, Chili und Zitronengeschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g noThun, mit Pflanzenöl, Chili und Zitronengeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 432 kcal aus 100 g noThun, mit Pflanzenöl, Chili und Zitronengeschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 115 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 461 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu noThun, mit Pflanzenöl, Chili und Zitronengeschmack

Wie viele Kalorien hat noThun, mit Pflanzenöl, Chili und Zitronengeschmack?

100 g noThun, mit Pflanzenöl, Chili und Zitronengeschmack enthalten 432 kcal (1.809 kJ).

Welche Nährwerte hat noThun, mit Pflanzenöl, Chili und Zitronengeschmack?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt noThun, mit Pflanzenöl, Chili und Zitronengeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g noThun, mit Pflanzenöl, Chili und Zitronengeschmack rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g noThun, mit Pflanzenöl, Chili und Zitronengeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 432 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 461 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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